
25 Août Comment les technologies numériques peuvent-elles renforcer l’autonomie des seniors à domicile ?
Le numérique transforme en profondeur l’accompagnement à domicile des personnes âgées. À Toulouse comme ailleurs, il permet aux seniors de gagner en autonomie, de renforcer leur sécurité, de maintenir leur santé, tout en conservant un lien social essentiel. Pour les acteurs du secteur, ces outils représentent un levier supplémentaire pour mieux accompagner les bénéficiaires au quotidien.
1 – Téléassistance intelligente et objets connectés de sécurité
Les dispositifs de téléassistance nouvelle génération vont bien au-delà du simple bouton d’alerte. Beaucoup disposent désormais de :
- Détecteurs de chutes automatiques : ces dispositifs peuvent alerter automatiquement les proches ou les secours en cas de chute, même si la personne ne peut pas appuyer sur un bouton.
- Géolocalisation : utile pour les personnes présentant des troubles de l’orientation, la géolocalisation permet un suivi en extérieur en cas de fugue ou de désorientation.
- Capteurs de mouvements ou d’inactivité : ils repèrent une absence d’activité inhabituelle (rester au lit trop longtemps, par exemple) et préviennent les aidants.
👉 Impact : une sécurité renforcée, une intervention rapide, une tranquillité d’esprit pour les proches, tout en maintenant l’autonomie du senior qui sait qu’il pourra être aidé à tout moment.
2 – Domotique et maison intelligente
L’automatisation du logement va bien au-delà du confort, elle rend le domicile plus sûr et plus accessible :
- Éclairage automatique : détecteurs de mouvements évitant de chercher un interrupteur dans l’obscurité, limitant ainsi les risques de chutes nocturnes.
- Volets roulants et portes motorisées : manipulation facilitée pour les personnes à mobilité réduite ou une puissance dans les bras diminuée.
- Commandes centralisées (tablettes, smartphones, assistants vocaux) : permettent de tout contrôler à distance à la voix ou via une interface simplifiée (fermer/ouvrir, régler le chauffage, lancer un appel…).
👉 Impact : Facilite la vie quotidienne et donne le contrôle sur son environnement. Cela permet de prolonger l’autonomie de la personne âgée en diminuant le recours à un tiers pour les tâches courantes.
3 – Objets de santé connectés
Des outils médicaux connectés permettent un meilleur suivi à distance :
- Piluliers électroniques : Alertent la personne lorsqu’il est l’heure de prendre ses médicaments et signalent un oubli aux aidants ou au personnel soignant.
- Tensiomètres, balances, glucomètres connectés : les relevés sont accessibles à distance pour les professionnels de santé, facilitant un suivi médical régulier sans nécessité de déplacement.
👉 Impact : une meilleure prévention, moins d’hospitalisations, et un suivi médical continu, même à domicile permettant de rassurer le sénior dans sa gestion de santé
4 – Tablettes, applications et stimulation cognitive
Loin d’être réservées aux jeunes, les tablettes adaptées peuvent :
- Faciliter les appels visio avec les proches,
- Proposer des jeux ou activités pour stimuler la mémoire,
- Permettre de suivre des ateliers à distance (sport doux, cuisine, art…).
👉 Impact : ces tablettes simplifiées (grandes icônes et menu simplifié) permettent de lutter contre l’isolement, maintenir une activité cérébrale et des interactions sociales facilitées.
5 – Assistants vocaux
Des outils comme Alexa ou Google Home permettent de :
- Contrôler la maison à la voix (“Allume la lumière”, “Rappelle-moi de prendre mes médicaments”),
- Obtenir des informations (“Quel temps fait-il ?”),
- Lancer des appels facilement (“Appelle ma fille”).
👉 Impact : un accès direct et naturel à de nombreux services, même pour les personnes peu à l’aise avec la technologie grâce à une baisse significative de la complexité d’usage du numérique.
6 – L’accompagnement, clé du succès
Pour que ces dispositifs soient réellement utiles et efficaces, plusieurs conditions doivent être réunies :
- Accompagnement à la prise en main : Les seniors ont besoin d’une formation initiale adaptée, voire d’un accompagnement continu pour gagner en confiance, éviter la peur de “mal faire” ou de mal utiliser l’outil.
- Choix adaptés : Les technologies choisies doivent être simples, ergonomiques, et adaptées au niveau de dépendance et aux capacités cognitives/motrices de la personne.
- Respect de la vie privée : L’intégration de la technologie doit être faite dans le respect du consentement et de l’intimité.
7 – Conclusion
La technologie, bien utilisée, favorise un maintien à domicile plus sûr, plus confortable et plus autonome, tout en facilitant la tâche des aidants et en réduisant l’exclusion sociale.
Il est essentiel d’accompagner les seniors dans leur prise en main pour bénéficier pleinement des atouts du numérique pour l’autonomie. Le succès repose sur la combinaison de la technologie, d’un accompagnement humain bienveillant et d’un environnement adapté.
➡️ Pour en savoir plus sur nos prestations d’aide à domicile à Toulouse : www.confortchezsoi-toulouse.fr
Sources :
CNSA (Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie)
INSEE
Rapport DREES 2023 sur les personnes âgées
Ministère de la Santé